ile wydajecie

Witam Zapraszam do głosowania: ile średnio kasy w miesiącu wydajecie na odżywki i suple??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Witam. Chciałbym pozbierać informacje, odnośnie tego ile około miesięcznie wydajecie na swoje diety ? :>

Witam! Mam do was pytanko , jak wy to robicie zeby utrzymac diete co wam pomaga? i ile dzinnie wydajecie ? pozdro

Chciałbym wiedzieć ile średnio wydajecie kasy na cykle Pozdrawiam Chris

Zastanawia mnie ile wydajecie miesięcznie na utrzymanie swoich diet? Ktos napisał, że można niby taniej czyli jedząc jajka, mleko schabowe. Fakt to jest tanio ale ile mozna jesc non stop to samo? Chcąc urozmaicać innymi produktami wychodzi miesięcznie bardzo kosztownie. Czy tak w ogole sama dieta da mi wiekszy efekt niz jedzenie wszystkiego [...]

[...] najczęściej spotykany, gdzie średnio wychodzi po około 800-1000 zł dobrego jakościowo pożywienia, w postaci zalecanych źródeł białka, tłuszczów i węglowodanów. Wpływ na to ile wydamy ma bez wątpienia: - płeć, - ilość kcal w diecie, - aktywność, - rodzaj diety, - preferencje smakowe. W przypadku osób, które chcą wydać jak najmniej, dobrze [...]

Panofie, ile wydajecie miesięcznie na żarcie?

[...] jestem rocznik 1985 mam 182cm wzrosu waże 67kg a na klatke cisne 95 kg ćwicze ponad rok w bicepsie mam 34,5 cm w pasie 79cm w klatce mam ok 107cm czasami kupie sobie odżywke ale mało kiedy ok. 2 razy w ciągu roku. Mam do was pytanko ile wydajecie na odżywki? i czy w nie wierzycie bo ja biore je tylko po to aby się bardziej zmotywawać do ćwiczeń

[...] chciałbym to mieć w jednym miejscu. Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie??? " Obliczamy BMR (basal metabolic rate) - wagę w funtach pomnożyć przez 12 " no dobra, ale ile to jest funt Czy liczyć do masy całkowitej, czy mięśniowej? Aktualnie warzę 86 kg, 177 wzrostu, jestem 3 tydzień na redukcyjnej i stosuję thermę, niestety coraz trudniej [...]

Nie chciałem zakładać nowego tematu to zapytam tutaj . Ile wydajecie na dietę ? Chodzi mi ile miesięcznie potrzebujecie kasy na swoje produkty ( bez supli ) . Pozdro

doszedlem do wniosku ze moj pies w******la wiecej odemnie.. ile wydajecie srednio miesiecznie na jedzenie dla siebie ? jak macie psa to tez napiszcie ile na niego

Czy dieta ok 300 400 zl miesiecznie to dobra wartosc co sadzicie? Ile wydajecie na diete co iesiac w przyblizeniu?

Czy dieta ok 300 400 zl miesiecznie to dobra wartosc co sadzicie? Ile wydajecie na diete co iesiac w przyblizeniu?Liczy sie dobra orientacja w gotowaniu , komponowaniu i w wyłapywaniu produktów :) ,,mnie na redukcji około 2700 kcal dziennie miesieczne jedzenie kosztuje około 10 zł dziennie ( + - 300zł). ( nie licze zachcianek itp nie [...]

Koksy dlaczego Wy latacie po wszystkich spam postach? I ile wydajecie srednio na koks na jeden cykl?Zawsze mnie to ciekawilo.

uspokajacie mnie, bo juz sie martwilem ze cos nie tak z tymi jajkami %-) ile wydajecie na zarcie w mies? przeraza mnie to - 1200g miesa obowiazek+10jaj + czesto 450g ryby i fundusz ciezki :-( luk Ty kawal chlopa jestes - jakie mieso wrzucasz? cyce , czy wola , wieprza? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2013-03-30 17:24:27

1) ile wychodzicie srednio na czysto na miesiac(o ile w ogole) -- nie wychodzimy na czysto zresztą ciężko wychodzić jak sie nie wygrywa 2) ile wydajecie na kupony na miesiąc -- żadko kiedy gram ale nie przekrzaczam 20zł 3) jak długo juz gracie -- zacząłem w gimnazjum albo tez na poczatku szkoły sredniej, później pewna Pani poprosiła mnie o [...]

SŁUCHAJCIE, ILE WYDAJECIE MIESIĘCZNIE NA jedzenie? tak pi razy oko?

Wątek "ile wydajecie na jedzienie", ha teraz już umiem ocenić jak syf ludzie żrą! http://forum.gazeta.pl/forum/w,16,138327305,,iel_wydajecie_miesiecznie_na_zakupy.html?v=2

auto mam i od wrzesnie raz tankowalem tyle jezdze%-) jak ktos lubi i sie tym pasjonuje to koszta nie sa duze. pomyslcie ile wydajecie rocznie na diete suple i towar. a taki rower jak sie o niego dba odpowiednio starczy na 10-20 lat a nawet cale zycie. dla mnie drogi rower to w granicach 8-10 tys.ale jak bym odpowiednio zarabial to i taki bym [...]

dzięks lara, zasługujesz na deserową wygraną tym dziełem przyznacie sie ile wydajecie miesiecznie na wasze jedzenie ?:-}